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HORA DA PAPINHA...
HORA DA PAPINHA...

É importante que os pais acompanhem as refeições do filho. 
Se vocês forem comer no mesmo horário que ele, coloque o cadeirão perto da mesa para que ele participe com a família, sem brincadeiras. Já que a hora da refeição é sempre um momento de conversar, trocar ideias e falar sobre a rotina de cada integrante da família.

No primeiro dia de papinha, ofereça o quanto ele aceitar, sem forçar. 
Teste um alimento de cada vez para que ele tenha a oportunidade de sentir cada sabor. 
A papinha básica deve ter os três grandes grupos alimentares: 1) os alimentos construtores (proteínas), que são as carnes de boi, frango ou peixe (deixe o frango e o peixe para mais tarde) e as leguminosas como ervilha e lentilha; 2) os alimentos energéticos (carboidratos), como alface, abóbora, brócolis, couve, abobrinha, vagem e couve-flor. 
Até o final do oitavo mês, a papinha deve ser peneirada depois de cozida em temperatura baixa com água e temperos caseiros. 
Importante: seu filho deve continuar sendo amamentado. 
A sequência de alimentação de um bebê dessa faixa etária costuma ser a seguinte: leite materno (ao acordar, logo cedo); suco de frutas frescas (no meio da manhã); papinha salgada mais sobremesa de frutas raspadas ou amassadas (por volta do meio-dia); leite materno ou, se for o caso, leite industrializado com frutas, que pode ser substituído por sobremesa láctea – desde que não os queijos – (no meio da tarde); papinha salgada e sobremesa iguais às do almoço (no final da tarde, e depois que o bebê completar sete meses de vida); e, claro, o leite materno (entre 21 e 22 horas). 
O jantar só entra no cardápio no sétimo mês, quando seu filho já estará mais acostumado com a papinha do almoço. 
Atenção: o esquema apresentado acima é uma referência nutricional. Cada médico tem o seu cronograma de apresentação dos alimentos e as suas receitas de papinhas. Siga sempre a orientação do pediatra que conhece seu filho individualmente!


VOU POSTAR ALGUMAS RECEITINHAS QUE OS BEBES VAO AMAR!